为了增强同学们之间的友谊,创造良好的学习生活氛围,11月20日下午三点,学院邀请陕西师范大学心理咨询中心的周全丽老师为我院大一新生进行了团体心理辅导。活动在我校学子食府五楼进行,辅导员老师何文曦以及全体大一新生到场参加活动。
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。周周全丽老师带领的这次活动由四个游戏组成,分别是:保健操、金钱树、松鼠与树、相似圈,并在结束之前布置了守护天使的任务。
活动开始,周全丽老师先让同学们做了保健操放松身心,帮助同学们放松情绪投入活动中。紧接着,她指导同学们围成一个大圈,让所有人面对面,熟悉这些略显陌生的脸庞。在金钱树与松鼠与树中,游戏的随机性使得许多同学在不知不觉间增进了了解,一时间欢笑洋溢教室。最后的相似圈,同学们相聚在一个小圈子,谈论自己的兴趣爱好。“原来不认识,今天见到你,见面问声好。”心理辅导让这群刚成年的孩子打开心扉。守护天使任务,每位同学抽取一个名字并当对方一个月的守护天使,在此期间,守护天使将为该同学作出精神与生活上的鼓励,最终于平安夜12月24日公布各个守护与被守护者。这样做,有利于大家增进大家的认识,主动帮助有困难的同学。
此次活动,着重对学生的自我意识、情绪的自我调适、意志品质、人际交往与沟通,以及群体协作技能进行辅导,以培养学生良好的个性心理与社会适应能力。周全丽老师的指导,对学院学生进行自我认识,自我接纳,自我调节,从而充分开发自身潜能,促进其心理健康与人格和谐发展有很大帮助。


